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Contraception naturelle

Comparateur des méthodes naturelles et de leur fiabilité. Présentant un indexe de Pearl inférieur à 1, les meilleures méthodes naturelles ont fait l'objet d'essais cliniques.

Exploitant les modifications caractéristiques, accompagnant le cycle menstruel de la femme, en vue d’identifier les jours infertiles et fertiles, ces méthodes, naturelles, restent, malgré leur extrême fiabilité, relativement méconnues, même des professionnels. Des méthodes obsolètes, mais très répandues, comme la méthode du calendrier, sont tout au plus indiquées pour planifier une grossesse.

La fiabilité de la contraception naturelle dépend (11) :
1. de la qualité de la méthode exploitée, exprimée par l'indexe de Pearl,
2. du couple utilisateur - motivation et discipline,
3. de la qualité de l'information/du conseil.

Avantages des méthodes de contraception sans hormones :
+ pas d'effets secondaires,
+ meilleure connaissance de son corps et sensibilisation à sa propre fertilité,
+ renforcement des liens du couple, grâce au partage des responsabilités.

Inconvénients :
- multiples préjugés,
- abstinence ou méthode barrière durant les jours fertiles,
- condition sine qua non : être prêt à assumer ses responsabilités.


Ci-dessous, le comparateur des plus courantes méthodes de contraception naturelles :

Méthode de contraception naturelleFiabilité = indexe de Pearl (1)Objet d'analyse
NFP Sensiplan0,4 (2)Température + glaire cervicale ou orifice externe (vaginal) du col utérinMéthode très fiable, aux règles clairement définies, très bien documentée
NER Rötzer0,2 (3)Température + glaire cervicale ou orifice externe (vaginal) du col utérinEnsemble de règles plus vaste que celui de sensiplan
Moniteur de fertilité Lady-Comp0,7 (4)Température
Méthode des températures selon Döring0,8 (5)TempératureMéthode très fiable, mais de nombreux cycles inexploitables
Moniteur de fertilité Cyclotest1 - 3 (6)Température + glaire cervicale ou urine ; absence d'études cliniques ; certifié pour l'observation du cycle menstruel
Méthode d'ovulation Billings1 - 6,8 (7)Méthode d'ovulation Billings1 - 6,8 (7)
Ordinateur hormonal ClearBlue6 (8)Urine ; méthode très connue, mais trop aléatoire
Microscopes de salive23 (9)Microscopes de salive23 (9)
Saliveméthode très aléatoireSaliveMéthode très aléatoire
Méthode du calendrier Knaus-Ogino9 - 40 (10)

Références de la fiabilité des méthodes naturelles :
  1. 1. L'indexe de Pearl indique le nombre de grossesses non planifiées de 100 femmes, ayant utilisé cette méthode, correctement, pendant un an.
  2. 2. Fiabilité attestée par de nombreuses études cliniques : www.nfp-online.de/Sicherheit.14.0.html
  3. 3. Selon une étude rétrospective de Rötzer, 1978 source : « Natürliche Familienplanung Heute », Raith-Paula et al. p. 172, 4e édition 2008, Springer, Heidelberg.
  4. 4.
  5. 5. « Natürliche Familienplanung Heute », Raith-Paula et al. p. 170, 4e édition 2008, Springer, Heidelberg.
  6. 6. www.cyclotest .de
  7. 7. www.billings-centre .ab.ca/ et « Natürliche Familienplanung Heute », Raith-Paula et al. p. 206, 4e édition 2008, Springer, Heidelberg.
  8. 8. www.clearblue.com/de/persona /fureinandergeschaffen/ ist-natuerliche-verhuetung-zuverlaessig.php
  9. 9. docserv.uni-duesseldorf.de /servlets/DocumentServlet?id=2686
  10. 10. BZgA, net-doctor, Raith-Paula et al.
  11. 11. Selon Raith-Paula et al. p.157

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